Receptes multikūķim: tvaicētas zivis

Šodien mēs gatavosim ēdienu Cuckoo multikūkā

tvaicētas zivis.

Izvēlieties programmas režīmu šim

–

“

TVAIKA KATLS

“.

Mums būs nepieciešams:

1. Zivis – 1-1.2 kg.

2. Sīpoli – 70g.

3. Burkāni – 100 gr.

4. Balzamiko etiķis. – 2 ch.l.

5. Augu eļļa. – 2 ch.l.

6.Tomātu pasta – 2 ēd.k.l.

7. Zirņi – 6 gab.

8. Lapu zieds – 2 gab.

9. Sāls – pēc garšas.

10. Ūdens – 3 m.tbsp.

Ēdiena gatavošana:

1. Sagrieziet zivis porcijās, sāli un piparus, pievienojiet etiķi un atstājiet uz 30 minūtēm.

2. Sīpolu sagrieziet pusgriezumā, burkānus sarīvējiet uz rupjas rīves.

3. Sīpoliem un burkāniem pievienojiet maurlokus, lauru lapu un eļļu.

Garšojiet ar sāli un rūpīgi samaisiet.

4. Tomātu pastu izšķīdina ūdenī un pievieno sāli.

5. Ielejiet bļodā un tvaika traukā 2 mērglāzes ūdens.

6. Uz tvaicēšanas šķīvja novietojiet vienu trešdaļu dārzeņu. Novietojiet zivs gabaliņus un vienmērīgā kārtā saklājiet pārējos sīpolus un burkānus virsū. Virsū pārlej pagatavoto tomātu maisījumu.

7. Nospiediet pogas “DRAVAIS”, “LAVAIS”, lai ievadītu programmu “GĀDĪŠANA” un iestatītu laiku, 30 minūtes un 3 temperatūras līmeņus. Nospiediet pogu “START”.