MEDISANA 40480 ISA grīdas mēroga tests

Šī nav pati stingrākā skala: vienīgā, kas uzrāda mazāk tauku, ir tā, ko piedāvā franču ražotājs* tā patiešām mani pamudināja ēst briošus ! Bet pat minimāla atturība man ir laba: es esmu salabojis savu velosipēdu un atkal ar to braukšu. Svaru pārbaude velosezonas beigās.

MEDISANA 40480 ISA – Svari ar ķermeņa mērījumiem un ķermeņa masas indeksu

1. tests. Ķermeņa svara mērīšana

Rezultāts -69,5 kg. Atkārtoti, nepārvietojot svarus, pie ķermeņa mērījumu rādījuma -69,1 kg. Jāatzīst, ka es neievēroju instrukcijas: es svēru sevi basām kājām, bet apģērbā: džinsi, T-krekls un apakšveļa, kas kopā var svērt aptuveni 1,2-1,3 kg. Pēc tam skala uzrādīja stabilus rezultātus, nav skaidrs, kāpēc pirmajā reizē bija šāds paslīdējums, varbūt kaut kas nebija kārtībā ar skalu. Taču ir tik grūti, cik vien iespējams, no vienādojuma izņemt jebko citu.

Svari tiek automātiski aktivizēti, tiklīdz uzkāpjat uz platformas. Varat izvēlēties vienu no mērvienībām – kilogramus, mārciņas vai simtssvarus. Protams, mēs izvēlamies kilogramus, un visi turpmākie mērījumi notiek tajos. Rādījumi ir redzami uzreiz un skaidri, nav nepieciešams skatīties tuvāk un mainīt skata leņķi.

2. tests. Viegli lietojami/programmējami dati

Lai ieslēgtu svaru un sāktu programmēšanu, vienkārši nospiediet SET. Vadība notiek ar pogām more/less un SET OK ekvivalents, kas apstiprina darbību .

Lietotāja datus var ievadīt pēc svēršanas vai atsevišķi: lai ieslēgtu svarus un sāktu programmēšanu, vienkārši nospiediet SET. Automātiski atver atmiņas slots numurs 1, bet jūs varat izvēlēties jebkuru numuru, es izvēlējos 7, jums vienkārši nepieciešams, lai ritinātu pa šūnām ar pogām “vairāk” un “mazāk”. Pēc tam displejā sāk mirgot simbols “sex”, un lietotājs vai nu apstiprina to, nospiežot SET, vai maina datus, izmantojot pogas “more” un “less”. Starp citu, jūs varat ļaut svaram zināt, ka esat ne tikai sieviete/ vīrietis, bet arī sportists.

Tam ir arī simboli – sportisti vīrieši, un var izvēlēties sportista režīmu, ja lietotājs ir vecumā no 15 līdz 50 gadiem. Šī funkcija ir noderīga, lai sportistiem, kuriem zems tauku saturs ir norma, netiktu nepārtraukti rādīts brīdinājums par tauku trūkumu žēl, ka tam nav “kūka” ikonas .

Tālāk ekrānā mirgo auguma iestatījums: pēc noklusējuma sievietēm tas ir 165 cm, bet to var pielāgot ar pogām “vairāk” un “mazāk”, bet es to nedarīju – tas ir mans augums; pēc tam tiek iestatīts vecums: pēc noklusējuma tas ir 25 gadi, tāpēc man nācās to pielāgot – man ir 40 gadi. Katra izvēle ir jāapstiprina, nospiežot pogu SET – es apstiprinu un tādējādi saglabāju iestatījumu. Pateicoties ikonām, tas ir viegli saprotams, un instrukcijas nav pārāk uzmanīgi jāskatās.

Pēc parametru iestatīšanas displejā parādās “0.0”. Pēc tam varat aizpildīt pārējās atmiņas šūnas, izmantojot pogas “vairāk” un “mazāk”. Tas ir ērti, ja esat iegādājies skalu, piemēram, ģimenei vai birojam, un vēlaties ievērot diētu un nosvērt visu nodaļu.

Pēc parametru iestatīšanas varat svērt, izmantojot ķermeņa mērījumus.

Jums tikai jāieslēdz svari, jāizvēlas savs lodziņš un jāuzkāpj uz platformas basām kājām un, vēlams, bez drēbēm vai ar minimālu to daudzumu .

3. tests. Svēršana ar ķermeņa mērījumiem

Voila, ekrāns parāda nežēlību, kas kliedē mītu par smagajiem kauliem: tikai 2,8 kg, t. i., 4,03% es to jau esmu aprēķinājis, citi svari uzreiz parāda procentus . Vācu ražotāja skalas saskaita 39,5 % muskuļu, 53,2 % ūdens, 26,1 % tauku. Starp citu, ja summa nesasummējas līdz 100%, tas ir normāli.

Papildus visiem šiem datiem skala automātiski parādīja manu ĶMI 25,4.

Pārbaudiet instrukcijās iekļautās tabulas

Muskuļu saturs: līdz 44% visu vecumu sievietēm, tāpēc man viss ir kārtībā.

Kaulu masas norma: līdz 4,2 kg sievietēm ar ķermeņa svaru 60-75 kg, tātad man ir ļoti viegls kaulu svars -2,8 kg, un tas nav tas, kas padara mani resnu. Jautājums ražotājam: vai mums vajadzētu pieturēties pie biezpiena?? Tikai jokoju, patiesībā viss ir kārtībā: saskaņā ar PVO datiem kaulu norma pie 50-75 kg svara ir -2,4 kg.

Ūdens saturs: manā vecumā vairāk nekā 52 % tiek uzskatīts par augstu. Pēc nedēļas, kad es ierobežoju sāls lietošanu tā aiztur ūdeni un nebaudīju tēju, es atkal izmērīju savu ūdens daudzumu: 51% ir augšējā robeža.

Tauku saturs ir 17,1-22,4 % sievietēm manā vecumā un 26,1 % man, kas saskaņā ar rokasgrāmatas tabulu ir “liekais svars”. Bet es esmu tālu no aptaukošanās, tas sākas ar 31,4 % ķermeņa tauku un mans ĶMI ir normāls 21-26 manam vecumam . Starp citu, tas ir jauki, ka indekss tiek aprēķināts un parādīts displejā automātiski, nav nepieciešams skaitīt no tabulām rokasgrāmatā, kā dažos citos modeļos.

Atkārtots tests

Man jāsaka, ka ierīce tika pārbaudīta apmēram pusotru mēnesi, es svēra reizi nedēļā, viņš stāvēja vienā vietā, man bija apmēram tādas pašas drēbes un rādījumi atšķīrās tikai nedaudz.

Lietošanas pamācība

Vislabākais ir tas, ka tajā ir sniegtas detalizētas ķermeņa vērtību diagrammas un ļoti viegli saprotamā veidā izskaidroti darbības principi. Taču ir dažas neskaidrības iespējams, tulkotāja neuzmanības dēļ , piemēram, p. 2.8 runā par muskuļu masu, bet to sauc par kaulu masu. Ir vēl daži līdzīgi “bloopers”.

Priekšrocības

Saprotami simboli uz displeja, skaidra salasāmība, pievilcīgs zils stikla malas un displeja fona apgaismojums, skaidras un detalizētas instrukcijas. Sportista režīma esamība, liels maksimālais lietotāja svars.

Trūkumi

Īsas pauzes starp pirmajiem rādītājiem ķermeņa svars, tauki, ūdens un otrajiem kauli, muskuļi, ĶMI – nav laika saprast, pierakstīt, atcerēties. Dažas neatbilstības rokasgrāmatā ir mulsinošas, jums ir jānojauš, ko tās nozīmē.

*TEFAL Bodysignal BM7100