Bronhīta un klepus ārstēšanai Islandes sūnas var iepilināt ar pienu – tieši tāpat kā ūdens uzlējumu. Varat divas vai trīs minūtes vārīt infūziju pienā. Tā kā piena viršanas temperatūra ir zemāka nekā ūdenim, C vitamīns un citas vielas netiek iznīcinātas.
Islandes sūnas
Kā gatavot?
Bronhīta, klepus ārstēšanai Islandes sūnas var iepilināt pienā – tieši tāpat kā ūdens infūzijas gadījumā. Infūziju var divas līdz trīs minūtes vārīt pienā. Tā kā piena viršanas temperatūra ir zemāka nekā ūdenim, C vitamīns un citas vielas netiek iznīcinātas.
Kā lietot?
To labāk dzert siltu, gandrīz karstu, pirms dzeršanas sasildot. Var pievienot medu. Ja jums rodas alerģiska reakcija, tā nav Cetraria vaina. Tad vienkārši izlaidiet medu vai pienu. Dariet to ar ūdeni, tas joprojām būs iedarbīgs.
